中国功夫真技之扑面掌训练法

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  • 时间:2018-12-29 14:39
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  扑面掌,又名迎面掌、探掌等,多家中国工夫拳派均有此万博代理,万博代理佣金,如何成为万博代理掌法,唯练法、劲道、适用技法差别罢了。本人所要先容的,乃内家文治真传扑面掌练法。   此技系兰州平和平静区柴德彦恩师所传。柴师幼习东南传统八门拳械,后从师于著名武术家马凤图师长之名门生方学礼师长习弹腿、劈挂、翻子、八极诸艺。之后,又有幸随当时誉满东南的内家高手,有“神拳”之誉的刘仁师长习太极、八极等艺。刘仁师长故去后,柴师又与同门广泛切蹉交换,终成一位功力深沉、武术精绝的传统文治高手。唯柴师终身甘于寂寞,恬淡名利,有隐者之风,故现今之兰州武林,知者甚少。惋惜的是,当我整顿这篇稿件时,恩师柴德彦已于客岁7月11日突患心肌梗塞去世,享年仅62岁,使人惋惜不已,谨在此默示沉痛的悲悼之意。   本人自幼嗜武,投师多位,但于求劲发劲一道,却多得益万博代理,万博代理佣金,如何成为万博代理于柴师。现将柴师所授诸多功法中之“扑面掌操掌发力图功法”公诸同好,以飨读者。   练法:两脚离开,与肩同宽,脚心涵空,十趾微抓地面。双手天然垂于体侧,头正颈直,百会上领,全身抓紧,目平视后方。两膝微曲,松腰落胯,提肛收臀,气沉丹田。略站片刻后,左掌由左后方慢慢曲肘举起至左耳旁,掌心向前,掌指向上,与耳基本同高,沉肩坠肘。举掌的同时须以鼻慢慢吸气。接着腰万博代理,万博代理佣金,如何成为万博代理略向左拧轻轻蓄劲后以腰催肩、以肩催肘、以肘催手敏捷向前收回左掌,同时丹田叫力鼓荡,口中快捷吐气发“哈”声,以气催力,以声助势,用力力直透左掌,意在左掌后方,左掌收回后与肩同高。随着霎时发力放劲的骤然一紧,满身敏捷抓紧,左掌随之从体前天然松垂于左大腿前,便可进行右掌练法,要求要点均同左掌。